踝關節手術後腫脹可以通過冷敷來進行消腫。具體操作如下：
1、將冰塊砸成小塊裝入袋子裏，稍許在裏面加一些冷水，然後把袋子紮好，倒放不漏水即可。
2、冷敷前，患者先將患肢墊高，高於心髒水平。
3、將袋子放到患肢上，每次冷敷30分鐘，休息30-60分鐘後繼續冷敷。
需注意，冷敷一定要掌握好時間，避免持續冷敷導致的皮膚軟組織凍傷，尤其是在睡眠的過程中。
