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維生素d是脂質嗎

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維生素d一般不是脂質,而屬於一種脂溶性維生素。具體分析如下:

維生素d是脂質嗎

維生素d在臨牀當中屬於一種不溶於水,而溶於脂肪以及非極性有機溶劑類的一類維生素,具有比較好的調節鈣磷代謝,促進骨骼生長,調節細胞生長、分化,調節免疫功能等作用,對身體健康通常有積極作用。一般比較常見於海魚、動物肝臟、蛋黃、奶油食材當中。

如果身體缺乏維生素D,可能會引起維生素d缺乏性佝僂病、骨質疏鬆等病症,所以在日常生活中需要注意飲食攝入,防止挑食、偏食引起異常現象。

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