跑步時肺部刺痛可能是生理現象，也可能是肋軟骨炎、心肌缺血等病理原因導致。具體分析如下：
一、生理現象
如果長期不做運動，或跑步強度過大，就會導致跑步時肺部刺痛。建議立即停止運動，休息一段時間等症狀緩解後再繼續運動。可以嘗試慢跑，緩慢地調整呼吸，逐漸增加跑步的強度。
二、病理原因
1、肋軟骨炎
如果患者出現肋軟骨炎，在跑步過程中由於肌肉組織和骨骼的活動而引起的，主要表現爲肺部刺痛。如果長時間不能緩解，建議及時就醫。
2、心肌缺血
在跑步過程中，身體的運動量會增大，從而導致心肌相對地供血不足，引起心絞痛，同時還會出現全身乏力、頭暈、暈厥等症狀。此時，患者應立即停止運動，在醫生指導下使用硝酸甘油片、硝苯地平緩釋片、酒石酸美託洛爾片等藥物治療。
除以上原因外，還可能是肺腫瘤引起。如果症狀較爲嚴重，建議及時就醫，以免影響身體健康。
