自己用胎心儀每天監測胎心是比較好的。具體分析如下：
胎心儀不存在輻射，通常是利用超聲波原理對胎心進行監測，能夠反映胎兒生長情況，尤其是孕晚期，胎兒發育基本成熟，容易發生體內呼吸窘迫的情況，可以每天使用胎心儀監測2~3次，一般不會對胎兒生長和發育造成影響。如果胎兒出現異常，能夠及時發現。在孕中期胎兒比較小，可以不用每天對胎心進行監測。建議2~3天監測一次即可。
在懷孕期間如果胎心出現異常，要及時就診，到醫院做相關檢查，明確診斷後採取針對性治療。
