一般情況下，早上走路是空腹還是飯後取決於個人的健康情況和喜好。具體分析如下：
1、空腹
空腹走路可以幫助燃燒脂肪並促進代謝，但可能會導致低血糖，特別是如果有糖尿病或其他血糖問題的話。因此，如果選擇在空腹走路，請確保血糖水平正常，並在必要時隨身攜帶補充食物或飲料。
2、飯後
飯後走路可以幫助消化，並促進能量消耗，但需要注意的是不要立即進行劇烈運動，以免影響消化和引起不適。一般建議在飯後等待30分鐘至1小時後再進行走路運動。
根據個人的體質和身體狀況來選擇適合自己的運動時間和方式，並且在進行任何新的運動前應諮詢醫生的建議。
