膽不好不能吃高脂肪、高膽固醇、辛辣刺激的食物等。
1、高脂肪食物
因爲脂肪是通過膽汁的乳化而形成的，所以要經過消化和吸收。攝入過多的脂肪會增加膽囊的負荷，從而引起膽囊的收縮。當膽囊急劇收縮時，會導致膽囊內的結石嵌頓，從而引發急性膽絞痛，從而危及患者的生命。
2、高膽固醇食物
如果經常食用雞蛋、動物內臟等高膽固醇食物，體內的膽固醇含量太高，會導致肝臟的代謝不完整，不能充分地消化，就會導致膽結石，使膽囊結石的病情惡化。
3、辛辣刺激的食物
膽囊結石的人也要注意不要食用酒類、咖啡、辣椒等辛辣刺激性的食物，這些食物會引起胃部十二指腸的收縮膽囊素的分泌，刺激到胃黏膜，導致上腹部不適，進而影響到膽囊。
除此之外，日常生活中儘量不要飲酒，否則會導致消化道的蠕動，酒精性肝硬化，這對膽汁的恢復並不是很好。膽不好的人平時可以多吃一些可以促進腸胃蠕動的新鮮蔬菜和水果，還要注意適量。如果出現膽不好的情況，需要到醫院檢查，在醫生的指示下進行治療。
