一般情況下，吃飯總感覺食道至胃一段不舒服可能是不良飲食習慣、反流性食管炎、慢性胃炎、賁門失弛緩症、食道狹窄的因素導致的，建議針對病因治療。具體分析如下：
1、不良飲食習慣
食用辛辣刺激食物或者暴飲暴食等不良的飲食習慣，可能對食道和胃部黏膜造成刺激引起胃不舒服的現象。通常不需要特殊治療，建議養成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，有助於症狀緩解。
2、反流性食管炎
胃內容物、十二指腸液反流入食管，導致食管黏膜因爲酸、鹼性物質反流受到損傷，出現糜爛和破損時，形成反流性食管炎造成吃飯後胃不舒服的狀況。建議在醫生的指導下服用雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、鹽酸雷尼替丁膠囊等藥物進行治療。
3、慢性胃炎
胃黏膜受到長期、反覆損害後容易引起慢性胃炎，引起胃部疼痛。當炎症較爲嚴重，蔓延至食管時導致食道到胃不舒服的症狀。建議在醫生指導下服用硫酸鋁咀嚼片、埃索美拉唑鎂腸溶片等藥物治療。
4、賁門失弛緩症
賁門失弛緩症是指賁門，食道與胃之間的開口部分脫垂到胸腔與腹腔之間的肌肉之上。這可能導致胃酸反流、胸口灼熱感和不適感。建議及時就醫，在醫生的指導下采取球囊擴張術進行治療。
5、食道狹窄
食道狹窄是指食道內徑變窄，食物通過困難。可以導致進食時出現胃食道段的不適感、吞嚥困難和食物卡住的感覺。患者可在醫生的指導下，採取食管擴張術進行治療。
若不適的症狀嚴重，建議及時就醫，以免延誤病情。平時注意養成良好的生活習慣，避免吃辛辣刺激的食物，以免不利於恢復。
