腳上長了一個軟軟的包通常是外傷、雞眼、跖疣等原因引起的，通常建議患者在醫生的指導下根據病因進行治療。具體分析如下：
1、外傷
患者腳部受到撞擊或者擠壓時，局部的軟組織會受損，會引起皮下血腫，質地較軟，自覺疼痛。患者應該在醫生的指導下服用血府逐瘀丸、三七片等藥物來改善症狀。
2、雞眼
通常和局部過度摩擦有關，表面爲腳部的軟包，伴有疼痛、異物感等症狀。建議患者在醫生的指導下局部使用水楊痠軟膏、維A酸乳膏等藥物來改善症狀。
3、跖疣
跖疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的，會導致局部出現丘疹或者圓形的贅生物，摸起來比較軟，伴有輕微的瘙癢症狀。患者應該遵醫囑局部使用氟尿嘧啶軟膏、咪喹莫特乳膏等藥物來進行治療。
除上述常見原因外，還有可能是其他因素所致，比如腱鞘囊腫、局部纖維瘤、脂肪瘤等，患者在治療期間注意多休息，減少對局部的刺激和壓迫。
