月經推遲就一點點咖色可能是因爲經前期綜合徵、宮頸炎、盆腔炎等原因導致，可通過一般治療、使用藥物等方法改善。具體分析如下：
1、經前期綜合徵
經前期綜合徵由於激素水平改變可能會引起宮頸粘液的變化，導致陰道分泌物顏色的改變和月經週期的不規律。患者可在醫生的指導下使用逍遙丸、金匱腎氣丸等藥物治療。
2、宮頸炎
宮頸炎可能會引起炎症反應，陰道分泌物增多，容易滋生細菌和真菌，導致陰道感染和炎症，從而影響月經的正常排出。患者可在醫生的指導下使用保婦康栓、伊曲康唑膠囊等藥物治療。
3、盆腔炎
盆腔炎由於細菌和真菌感染，病原體在陰道內繁殖，引起炎症反應和免疫反應，從而導致陰道分泌物的改變和月經週期的不規律。患者可在醫生的指導下使用金剛藤糖漿、注射用頭孢曲松鈉等藥物治療。
除以上原因以外，還有可能是因爲子宮內膜炎、子宮肌瘤、多囊卵巢綜合徵等原因導致。平時可以通過調節飲食、適當運動、緩解精神壓力等方式來促進身體的健康，有助於改善疾病症狀。
