葉酸是屬於維生素，對孕婦和胎兒的健康是非常有利的，因此女性在準備懷孕之前都會服用葉酸。那麼，吃葉酸片有助於懷孕嗎？接下來爲大家解答一下。
吃葉酸片有助於懷孕嗎
吃葉酸片並不能有助於懷孕。葉酸並不是一種可以幫助懷孕的藥物，葉酸是備孕階段以及在懷孕前三個月時必需要服用的一種藥品，它的主要作用是防止神經血管的畸形，對於胚胎的發育會起到很好的幫助作用，但是不能幫助女性懷孕，如果想要懷孕還需要調理身體。我國育齡婦女體內的葉酸水平基本在低水平上，而且在懷孕後體內的葉酸水平會隨着孕期的增加而逐步降低，所以女性朋友在計劃懷孕時就要開始服用葉酸了，通常要一直服用到孕後三個月。一般是每天服用一次，每次服用一片，這時服用一片的葉酸劑量是0.4毫克。如果備孕女性的葉酸基因篩查是高風險，那就需要在整個孕期都服用葉酸，而且在懷孕前三個月還需要增大葉酸的劑量，通常是每天服用0.8毫克。
知識拓展：服用葉酸的注意事項
1、每日服用一小片
現在市場上有兩種葉酸劑型，一種是每片5毫克的劑型，另一種是每片0.4毫克的小劑型。孕婦要服用小劑型，每天服用一片就夠了。攝入過多的葉酸不但不能起到預防胎兒畸形的目的，還可能會掩蓋維生素B12缺乏的症狀，干擾鋅的代謝，引起孕婦鋅缺乏或者神經損害等不良後果。
2、葉酸不宜與維生素C同補
葉酸在酸性環境中易被破壞，在鹼性和中性環境中比較穩定；而維生素C及維生素B2、B6在酸性環境中才比較穩定。如果在補充葉酸的同時服用維生素C及維生素B2、B6，由於二者的穩定環境相牴觸，吸收率都會受影響。鑑於此，二者服用時間最好間隔半個小時以上。
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