一般情況下，膝蓋受傷後膝蓋老是酸脹可能是恢復不當、半月板損傷、滑膜炎等因素導致的。具體分析如下：
1、恢復不當
如果膝蓋受傷或進行手術後，沒有進行正確的康復、鍛鍊或恢復計劃，就會影響到膝關節的功能，導致膝蓋酸脹和其他不適症狀。這種情況下，一定要按照醫囑進行護理，避免膝蓋痠痛的情況再次出現。
2、半月板損傷
如果關節半月板受到損傷，就可能導致膝蓋酸脹，同時可能伴有疼痛、紅腫的問題。患者應該減少運動時間，並在醫生建議下服用氨基葡萄糖膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解。如果症狀加重，則需要及時到醫院進行手術治療。
3、滑膜炎
滑膜炎會引起關節的炎症和腫脹，導致膝蓋疼痛、發脹和酸脹感。此時患者可以在醫生建議下使用洛索洛芬鈉片、利多卡因乳膏等藥物治療。
除此以外，還可能和骨性關節炎、滑膜囊腫、膝關節骨折等有關，建議患者出現上述情況後，及時到正規醫院進行檢查，然後選擇相應的方式治療，避免情況嚴重化。
