半月板損傷不嚴重但一直不好可能是負重勞累、沒有規範治療、病情加重等引起的，可以採取一般治療、物理治療的方法改善。具體分析如下：
1、負重勞累
半月板損傷可能也會對關節內的軟組織造成損傷，如果負重過多或行走過多，可能會加劇原有的關節損傷，導致病情一直不好。此時需注意休息，避免進行劇烈運動。
2、沒有規範治療
半月板損傷通常需要配合醫生規範治療，如果患者沒有及時有效治療，可能會影響病情恢復，導致半月板損傷無法治癒。患者需注意配合醫生治療，可以有效控制病情，不應擅自停止治療。
3、病情加重
若患者在出現輕度半月板損傷時不積極治療，可能會導致病情逐漸加重，就可能出現一直不痊癒的情況。可以給予熱敷、超短波、紅外等物理治療，強化膝關節周圍的肌肉力量。
除此之外，還可能是退行性骨關節病、無菌性滑膜炎、廢用性肌肉萎縮等所導致，建議及時到醫院就診，積極配合醫生治療，以免延誤病情。
