一般情況下，益生菌有膠囊。具體分析如下：
益生菌是一種存在於人體內，是腸道中原有的有益菌的總稱，定植於人體胃腸道和生殖系統，改善宿主的微生態平衡，發揮有益作用，可促進營養的吸收，保持腸道的健康，有利於產生健康的單微生物或混合微生物。提高機體的免疫力，維持腸道菌羣結構平衡，提高機體抗氧化的水平，抑制腸道的炎症反應，保護腸道黏膜屏障。對人體有益的益生菌種類較多，常見的有酵母菌，乳桿菌，雙歧桿菌等。免疫力低下，消化不良的人羣，可以通過口服益生菌改善症狀。益生菌藥物種類也很多，有常見的膠囊，沖劑、活菌片等。常見的益生菌膠囊有複合乳酸菌腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯活菌膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。
此外，益生菌並不是越多越好，需要在醫生指導下進行使用。
