心肌炎不是一種發病率特別高的疾病。雖然我們聽說過這種疾病，但許多人對這種疾病的具體情況和相關信息知之甚少。心肌炎患者的症狀包括胸悶、胸痛、心悸、疲勞、呼吸短促、腹痛、噁心、嘔吐、頭痛、頭暈等，聽起來不像是主要症狀。那麼心肌炎恢復期注意事項？
心肌炎恢復期注意事項
心肌炎患者在恢復期仍需注意休息，並根據患者的心功能進行合理鍛鍊，運動量應基於不會導致患者心臟不適的表現。患者可以散步、打太極拳、進行溫和的家庭活動等。患者應該避免劇烈運動，以免增加心臟負擔，對患者有害。在飲食方面，患者應注意吃清淡易消化的飲食，避免辛辣油膩的飲食，不要吃肥肉、動物內臟等高脂肪、高膽固醇的飲食。不要一次吃得太飽，並且可以少吃一餐。在日常生活中，患者應該保持良好的心態，避免劇烈的情緒波動，不要熬夜，保證充足的睡眠。
對於患有心肌炎的患者，應該吃高蛋白食物。因爲一些研究發現，飲食中缺乏氨基酸的心肌炎患者的死亡率高於不缺乏氨基酸的心肌炎患者。補充優質蛋白質可以爲心肌提供越來越豐富的氨基酸，改善患者心肌細胞的功能。高蛋白食品，如大豆、花生、海藻、蘑菇、堅果、牛奶、瘦肉、雞蛋、魚、蝦等。在飲食方面，心肌炎患者還應多吃富含維生素和低熱量的食物，或易於消化的食物。建議少吃一餐，避免吃刺激性、辛辣和味道強烈的食物。
建議患者養成良好的生活習慣，避免熬夜，多鍛鍊身體，避免熬夜。應養成良好的飲食習慣，避免吃辛辣刺激性食物。希望這篇回答能幫助到您。
