桂花茶是非常養生的一種茶，它所含的維生素a和維生素c含量很高，所以喝桂花茶可以有抗氧化的作用，還有美容養顏的功效。桂花茶中還含有芳香物質，這些物質可以有效的稀釋痰液。而且桂花茶還有去口臭的功效，因爲它含有茶多酚，可以有效殺滅口腔中的細菌，消除口腔中的異味。桂花茶還有促進消化，增強胃動力的功效。
喝桂花茶要注意什麼
1、身體虛寒者慎喝
桂花茶屬於涼性茶水，一定要注意身體虛寒的人不可以喝，不然的話會加重虛寒症狀，引起噁心嘔吐的反應。
2、不可飲用過量
桂花茶雖然營養豐富，但如果飲用過量的話，對身體也是有一定傷害性的。喝了過量桂花茶，很容易產生頭暈和想吐的症狀，這樣不利於身體健康。
桂花茶怎麼泡
1、冰糖或蜂蜜泡桂花茶
材料：桂花幹品5克(鮮品15克)，冰糖或蜂蜜適量。
將桂花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡三分鐘，過濾後即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖，則待過濾後再添加，攪拌飲用。
2、玫瑰泡桂花茶
材料：桂花、玫瑰花各3克。
開水沖泡後飲用，每日2-3次。有和胃理氣、溫胃散寒的功效，適用於胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。
3、菊花泡桂花茶
材料：桂花、菊花各3克。
開水沖泡後漱口，每日2-3次，有芳香清胃的作用，適用於胃熱口臭。
