枸杞子的確具有壯陽益腎的效果，平時可以適當的吃些枸杞，比如可以用枸杞子泡水，也可以煮粥時放入枸杞子，這對於提高男性腎功能是有幫助的。那麼，枸杞喝多久壯陽呢？接下來爲大家解答一下。
枸杞喝多久壯陽
一般需要連續喝枸杞一個月左右纔有壯陽效果，但是單一味的枸杞補腎壯陽的療效不是特別的明顯，建議聯合其他的一些補腎壯陽的藥物，如熟地，巴戟天、淫羊藿等，也可以適當的口服些溫補腎陽的中成藥，如右歸丸，五子衍宗丸等。由於每個人的體質不一樣，對於枸杞的營養吸收程度不一樣，其次每個人吃枸杞的方法不同，也會影響其壯陽效果的時間。所以吃枸杞以後，壯陽效果時間會是不一樣的，因此具體的效果根據實際情況而定。
知識拓展：枸杞的注意事項
1、在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因爲枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火、流鼻血甚至造成眼睛紅脹不舒服等，尤其是生吃時更應減少用量。
2、枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
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