糖尿病人通常覺得睏倦、身體和四肢沉重，沒有食慾，會發現舌頭邊緣有鋸齒狀，白白的舌苔鋪滿了整個舌頭，舌頭中間還可能有裂紋，這都是溼氣惹的禍，那麼，糖尿病喝什麼可以祛溼氣排毒？
糖尿病喝什麼可以祛溼氣排毒
綠豆。是一種清熱解毒、能夠除溼利尿、而且消暑解渴的良品，如果患者能夠多喝綠豆湯有利於身體的排毒、消腫，但是在熬製的過程中時間不能太長，以免有機酸等有用的營養物質遭到了破壞而降低作用。大蒜。儘管很少人喜歡它的味道，但是大蒜有對身體一個非常大的好處，大蒜油是一種廣譜抗菌素，能夠大大的激發人體的免疫細胞的作用，幫助身體吞噬垃圾。但也有許多想要排毒的人來說，這種食物相當不錯。
山藥。是一種傳統的中藥食材，味道十分甘甜鮮美，非常適合用來熬製湯藥。雖然可以同時滋補多種不同的臟器，最重要的是補腎，常吃山藥可以促進腎臟的排毒功能。所以大家在吃山藥的時候，能夠補充腎臟的功能，就避免了糖尿病腎病的可能。
除此之外，運動出汗是很好的去溼氣；特別是夏天不要開空調、風扇，身體裏面的汗一定要出來，否則你的溼氣太重，到了冬天肯定會得病的。希望這篇回答能幫助到您！
