中暑後一般是不應該喝大量白開水的，容易導致電解質大量流失。
中暑是指長期在高溫環境中導致體內中樞神經調節出現紊亂，會流出大量的汗液，導致體內水電解質丟失過多，血容量減少，大腦供血量不足。如果在此時大量攝入白開水會稀釋體內電解質的濃度，進而使中暑現象嚴重。而且大量的水分也不利於人體的吸收，影響消化功能，容易導致血液滲透壓降，出現水腫的情況。
中暑之後可以適當的喝一些溫開水，也可以選擇喝淡鹽水補充體內的鹽分和水分，但不可過量，以免引起身體不適。如果中暑情況較嚴重，需要及時到醫院進行水分和電解質的補充，並注意飲食清淡，保證充足的休息。
