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喝完水後多久量體溫 剛喝完開水量體溫準嗎

來源:養生百科館    閱讀: 1.1W 次
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量體溫是一種檢測人們的體溫的狀況,可以基礎判斷此刻人體的身體情況,那麼量體溫也是有要求的,喝完水後多久量體溫好呢?

喝完水後多久量體溫 剛喝完開水量體溫準嗎

喝完水後多久量體溫

半小時。

喝完水後一般是建議半小時之後再量體溫,水進入人體之後,血液循環會相對應的加快,體溫也會有小幅度的波動,而現在市面上的體溫計又比較敏感,若是喝完水後立即測體溫的話可能會出現不準確的現象,不能夠反應真正的體溫。

水在體內的影響時間一般在半個小時左右,但是也根據不同人羣、不同體質有着不同的時間,可以根據身體實際情況來測量,若是不能判斷的話,則建議是進行多次測量取其平均值護相對來說比較準確。

剛喝完開水量體溫準嗎

不準。

剛剛喝完開水的話,對於體溫的影響會比較大,檢測出來的體溫是不準確的,開水的溫度相對來說比較高,水分被腸胃等器官吸收之後,開水溫度高於血液溫度,進入人體後容易促進血液循環,使得體表溫度上升,有的還可能會出現發汗的情況。

所以剛剛喝完開水測量體溫是不準確的,在測量體溫之前建議是不要喝開水,需要飲水的話可以飲用溫水,這樣對於體溫影響比較小,恢復速度相對快一些。

喝冷水體溫會下降嗎

會有小幅度下降。

喝冷水對於體溫的下降程度其實並不高,因爲冷水的溫度要比血液溫度低,當攝入溫度比較低的液體的時候,機體爲了保持人體體溫的正常溫度,會將本來開放的毛細血管進行收縮,從而維持正常的體溫。

冷水只是給人短時間內的冷感,但是並不會對於體溫有非常大的影響,在測量體溫的時候,相對於熱水來說,冷水影響體溫的程度要小一些。

量體溫前的注意事項

1、禁止劇烈運動:在運動的過程中,人體血液循環會加快,從而人體毛細血管擴張散熱,從而體溫上升,此時測量體溫是偏高的,導致測量數據不準確。

2、禁止大量飲食:因爲在飲食的時候,人體機能也會有因爲運作而發熱,並且食物也是有熱氣的,從而在食用的時候體溫會升高,並且短時間內不會恢復,所以飲食後測量體溫也是不準確的。

3、不宜長時間吹冷風:因爲測量體溫的時候大多數都是測量體表溫度,而體表又很容易受到外界因素的影響,利於長時間吹冷水會導致體表溫度下降,從而使得測量不準確。

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