大家都知道無論是低血壓還是高血壓生活中的飲食調節是很必要的，那麼高血壓什麼菜不能吃？
高血壓什麼菜不能吃
高血壓不能吃韭菜。韭菜的溫腎能幫助陽的血壓上升，韭菜也有發散性，溫腎有幫助陽的效果。但高血壓患者多爲陰虛體質、燥熱、陽火過盛，多吃韭菜不僅不利於血壓控制，而且加重病情。高血壓不適合吃香椿。香椿會生陽火，使病情惡化。香椿具有發散性，有助於陽的作用，適合陽虛體質的人食用。但高血壓患者多爲陰虛體質，食用後容易加重肝炎，不僅無益於病情，而且可能加重病情。
高血壓不適合醃菜。醃菜高鈉低營養，醃菜在醃製過程中加入了大量食鹽。蔬菜中維生素c、B族維生素等營養成分被大量破壞，食用醬菜會導致小動脈痙攣，血壓升高，加速腎小動脈硬化過程，也容易引起鈉積水引起水腫。高血壓患者應儘量避免使用纖維較硬的蔬菜，如牛蒡、竹筍、豆類等。
另外，辛辣刺激性食物高血壓患者也不可以吃，如青椒、青椒、紅椒、胡椒等。此外，患者平時飲食要清淡，多吃高維生素、優質蛋白類食物。避免情緒激動，避免熬夜，避免身體疲勞，注意休息。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
