心氣虛證是人們現在經常得的一種疾病。雖然這不是一種嚴重的疾病，但會影響正常生活。因此，應做好護理工作。作爲一種常見病，人們似乎對它知之甚少，而且在他們真的生病之後，他們也找不到任何治療方法。那麼氣虛怎麼治？
氣虛怎麼治
氣虛需要優化飲食和鍛鍊，如有必要，用中藥進行調節和補充，以改善氣虛狀態。在飲食方面，糧食是第一位的，無論是大米、小米、玉米還是紅米、黑米，糧食都能養氣養胃。因此，不能僅僅因爲減肥或控制體重就停止進食。必須合理地將粗顆粒和細顆粒結合起來服用，並將浮渣與蔬菜和粗纖維一起攝入胃腸道。此外，還可以控制影響脾胃功能的冷、辣或油膩食物，如肉類、海鮮、生的和冷的瓜果，或冷啤酒、冰飲料等。
氣虛患者可分爲內治和外治。內科治療主要以中醫爲基礎，症狀輕微者可選擇黃芪、西洋參水飲，症狀嚴重者可選用補中益氣的中成藥。常用的中成藥包括補中益氣丸、理中丸、健脾丸等，需在中醫指導下辨證服用。外治法是通過艾灸人體相應穴位來達到補氣的效果，常用穴位有氣海、關元、足三裏等。
建議患者飲食要清淡，避免辛辣刺激性食物，戒菸酒，規律作息，避免熬夜。希望這篇回答能幫助到您。
