很多人喜歡吃牛肉這種肉製品，因爲和豬肉相比，牛肉的味道更濃更有嚼勁，而且大部分牛肉比較瘦，沒有豬肉那麼肥。但是牛肉是一種粗纖維食物，非常難消化。而且大部分人應該都知道，如果得了咽炎一定要注意飲食習慣。那麼，咽炎能吃牛肉嗎？
咽炎能吃牛肉嗎
咽炎可以吃牛肉，但是要適量。咽炎是咽部黏膜的炎症反應，高糖高脂的刺激性食物會加重炎症。牛肉是高蛋白食物，少量不會造成氧化應激，影響咽炎，但建議咽炎發作時少吃。
注意：咽炎患者口服消炎藥，青黴素是最常用的藥物，使用前應嚴格進行皮試，防止過敏反應。室內空氣不宜過熱、乾燥或過冷，以免影響咽部黏膜的功能，引起慢性咽炎。也要避免受到灰塵、菸酒的刺激，培養正確的呼吸習慣，避免用嘴呼吸。也要避免勞累、避免大聲講話、減少無謂的清喉嚨動作和乾咳。
日常生活中，注意氣候變化，及時增減衣物，避免受涼感冒。平時要放鬆心情，生活規律，早睡早起，增強體質，提高免疫力。希望這篇回答能幫到您，祝您身體健康，身活愉快！
