杏果實營養豐富，含有多種有機成分和人體所必需的維生素及無機鹽類，很多人都喜歡吃杏子。那麼，杏子吃多了會怎麼樣？
杏子吃多了會怎麼樣
杏子中含有微毒，大量的吃杏子，容易引起食物中毒甚至傷及筋骨；中醫認爲，杏子性溫，吃多了會導致上火，出現口腔潰瘍、口舌乾燥、咽喉不適等病症。杏子味道酸甜，吃多了會刺激胃酸分泌過多，引起反酸、消化不良等腸胃不適，還會出現倒牙、齲齒等影響牙齒健康的病症；此外，杏子含糖量也很高，吃多了會引起血糖升高，還會導致糖分攝入過多，引起發胖。
杏子的功效與作用：可以止咳化痰，杏子在很多中藥方子中常用來止咳、平喘、化痰，生吃杏子也有這個效果，若是平時的痰多，咳嗽可以適當的把杏子溫水加熱使用，能夠起到鎮咳平喘的功效。可以預防血栓，杏子中含有很多的維生素c和多酚類的成分，有較強的抗氧化作用，對血管中的膽固醇也有降低的效果。
如果促進膽固醇轉化爲膽汁酸，降低心血管、腦血管、血栓的形成風險。可以潤腸通便，杏子和酸棗之類水果很相似，含有大量的膳食纖維和水分，使用之後能夠在胃內大量的吸水膨脹，刺激腸胃蠕動，加速糞便的排出，對於便祕有一定的治療效果。此外還可以美容養顏，防癌抗癌。希望這篇文章能夠幫助到您！
