很多女性朋友在一個月中的某幾天都會出現臉色難看、小腹疼痛的症狀，對正常的工作和學習會造成比較大的影響。其實這種症狀就是就宮寒的表現，有的女性朋友還會出現痛經的情況。那麼，宮寒引起長痘痛經該怎麼辦呢?
宮寒引起長痘痛經該怎麼辦
宮寒引起長痘痛經首先需要去除體內的寒氣，可以通過艾灸進行調理身體，在肚臍位置放一片生薑，並在生薑片上點燃艾條，能夠有效地將寒氣排出體外，緩解痛經的症狀。也可以口服除溼驅寒的藥物來緩解，但是這種藥物需要有療程性的治療，更需要有醫生的正確指導。對於痘痘上可以考慮使用一些蘆薈膠或者是維a痠軟膏進行塗抹，可以採取中西醫相結合的治療方法。平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜，避免各種內火偏重等食物的攝入，多注意休息。
宮寒會對女性的身體健康帶來損害，容易引發子宮疾病，會導致月經不調，同樣還會影響精子和卵子的正常結合，使之無法形成受精卵。更影響受精卵在子宮着牀後的正常生長，發育。還易引發導致卵巢疾病，影響卵巢正常的內分泌功能，造成排卵障礙，或不排卵，促使女性激素水平的下降，從而影響正常的月經，影響女子正常的受孕生育。
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