來姨媽一般是指月經，月經長痘可能屬於正常的生理現象、細菌感染、皮脂腺分泌旺盛等原因導致。
一、生理現象
月經可能身體的激素水平屬於不穩定的狀態，可能會導致激素沒有辦法進行消耗，只能通過表面的皮膚釋放起來，所以會出現痤瘡的情況，一般表面的油脂比較大，可能會出現痘痘。一般可以選擇保養皮膚，適當的清潔皮膚，避免皮膚的油脂太大。
二、病理原因
1、細菌感染
因爲月經身體的免疫力可能較差，會引起細菌的滋生，突然會形成堵塞，經常性引發炎症，導致痘痘的產生。在發病之後，通常要注意個人的衛生，避免毛囊受到細菌的感染，保持局部清潔，而且也可以在醫生指導下選擇藥物治療，比如塗抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏。
2、毛囊角化異常
月經時候身體的激素水平可能會出現比較大的情況，通常會導致雄性激素處於偏高情況，所以會形成皮膚比較旺盛，如果過於嚴重，很可能會導致多餘的油脂堵塞毛孔，從而形成毛囊角化異常。一般主要選擇外用藥物治療，比如在醫生指導下選擇潤膚劑、角質溶解軟膏等。
除此之外，痤瘡可能是由於心理壓力比較大或者是熬夜時間太長導致，平時要減少熬夜的情況，而且要注意面部的護膚。
