手浮，是靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量，滿足自己對性的要求，並從性方面獲得快感和慰藉。手浮本身沒有很大的危害，但是過度的手浮，甚至縱慾，可能會對身體造成危害。那麼，長期手浮多久可以恢復呢？接下來給大家解答這個問題。
長期手浮多久可以恢復
一般情況下，對於長期手浮的患者一般需要半年的時間。由於長期手浮會給患者帶來過多的心理壓力和損傷，嚴重時還會導致性功能下降，甚至出現不孕不育的情況。建議平時可通過培養興趣愛好來進行補救，也可選擇一些自己喜歡的運動，堅持每天鍛鍊身體。但需注意合理控制時間，這樣能夠有效提高自身抵抗力和身體素質，從而緩解及消除身體虧損的情況。如果情況較嚴重的話，則需通過藥物來促進身體恢復。目前常用的藥物，如六味地黃丸、腎氣丸等，也可在中醫師的指導下，選擇相關的中藥方劑來進行治療。
知識拓展：過度手浮的危害
1、導致早泄
過度手浮可導致早泄的出現。因很多人爲了追求快感，手浮的時候會採用比較粗暴的方式，從而造成對陰莖細胞和海綿體的損傷，引起陰莖的過分敏感。而長期手浮，則可能導致龜頭敏感度增高，出現早泄的情況。
2、導致泌尿系統感染
過度手浮可能會導致泌尿系的感染。如尿道炎、包皮龜頭炎等，並伴有腰痠、尿急、尿頻、尿痛等現象。從而引起前列腺炎以及精囊炎等男性泌尿生殖道炎症，嚴重影響生活質量。而過度手浮的話，則會導致精液異常，引起不孕不育的情況。
3、導致性慾下降
過度手浮可能會導致性慾下降。如會引起龜頭敏感度增高，性慾下降的情況，還會嚴重影響到夫妻的性生活質量。同時，還可能出現陽痿、早泄等症狀。
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