玉靈膏是傳統的食療藥方，清朝中醫名作中已有記載，近年來又在養生頻道欄目大肆宣傳，玉靈膏是以龍眼肉和西洋參按照比例進行配比好的藥方，一般以粉末狀存在。那麼，玉靈膏的功效與作用有哪些呢？接下來爲大家解答一下。
玉靈膏的功效與作用
1、補充精力
能夠改善面色，充沛精力，主要就是因爲玉靈膏裏面的龍眼肉可以養血安神，如果女性患者出現血虛，或者是血液不足，可能會導致血不養心，就會出現睡眠故障，而龍眼肉可以養心神，自然睡眠就會提高，自然而然面色就會滋潤，精力就會充沛。
2、調理氣血
其次玉靈膏還有一個神奇的功效，就是能夠使疼痛消失，這是很多人都不知道的功效，有的朋友們長期使用玉靈膏之後腰痛消失了。其實月經前的腹痛是因爲與人體的血虛有關係，中醫認爲肝臟血是尤爲重要的。如果肝血足，那麼這些問題就會迎刃而解了。
3、調理氣虛
對於產後氣血虛的產婦也有一定的補益作用。而且玉靈膏的藥性平和，可以一年四季吃，在月經期可以吃，哺乳期也可以吃，有一定的催奶效果，還可以改善奶水質量，也適合一些氣血虛的男性和老人。
知識拓展：玉靈膏的禁忌
1、玉靈膏雖然對人體有很好的作用，可是畢竟是藥方，因此並不是人人都適宜的。一般脾虛，血虛的人使用，對人體纔有比較好的進補作用，而身體健康的人使用對人體並沒有太大的作用。
2、中醫一般認爲玉靈膏的藥性屬於熱性。多使用會導致上火，因此孕婦不可以使用。兒童可以使用，但是一定要掌握好用量，否則會導致內熱。上火齊肩的人羣也不是一使用，這個時候一般表現爲痰火及舌苔黏膩。另外，如果處於感冒階段，應該停食。
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