一般喝綠茶、紅茶、金銀花茶對牙齒好。
1、綠茶
綠茶當中含有比較多的氟化物，氟化物對牙齒具有保護作用，可以使牙齒的牙釉質變得更加堅固，所以喝綠茶對牙齒會比較好。
2、紅茶
紅茶當中含有比較多的茶多酚，這種物質對於預防，以及清除牙齒上的牙菌斑有一定的幫助，同時紅茶當中也含有氟化物，對牙齒也可以起到保護的作用，所以喝紅茶對牙齒也比較好。
3、金銀花茶
金銀花茶對於抑制口腔細菌有一定的幫助，同時具有清熱解毒的效果，可以幫助緩解牙痛的症狀，所以喝金銀花茶對牙齒也比較好。
在日常生活中喝一些菊花茶、茉莉花茶等對牙齒也比較好。另外，患者也需要養成早晚刷牙飯後漱口的好習慣，有利於維持口腔衛生。同時，也需要定期去醫院進行口腔檢查，以維護牙齒的健康。
