中醫論證認爲，肝藏血，對維護人體健康有重要作用，所以護肝和補腎一樣具有重要意義，養肝護肝最好的方法是飲食調養，很多中醫保健茶都有護肝功效，下面就爲大家介紹喝什麼茶對肝臟好。
材料：靈芝10克，甘草8克。
做法：將靈芝和甘草洗淨研成粉末，放入茶杯中，加適量沸水沖泡，蓋上杯蓋浸泡半小時後代茶飲用。
功效：補肝益氣，保肝強身，適宜於慢性遷延性肝炎或肝炎病毒感染者飲用。
禁忌人羣：慢性活動性肝炎人羣不宜飲用。
材料：佛手幹品10克。
做法：將佛手放入茶杯中，加適量沸水沖泡，浸泡半小時後，代茶飲用。
功效：疏肝理氣，和胃化痰，可以緩解由肝胃不和引起的噁心嘔吐，咳痰等症狀。
禁忌人羣：陰虛見舌紅少苔，口乾者不宜飲用。
材料：何首烏5克，丹蔘，蘆薈，綠茶各3克，去核紅棗2顆。
做法：將何首烏，丹蔘，蘆薈研成粗末，放入紗布袋中，紮緊袋口，然後將紗布袋，綠茶，紅棗一同放入茶杯中，加適量沸水沖泡，浸泡半小時後代茶飲用。
功效：補肝益腎，安神寧心，還可美容養顏，適宜於女性飲用。
禁忌人羣：大便溏泄，有痰溼者不宜飲用。
材料：桑葉，白菊花各10克，甘草3克，適量白糖。
做法：將三種食材放入砂鍋中，加水煎煮，煮沸後，改小火繼續煎煮五分鐘，去渣取汁，調入白糖，即可飲用。
功效：清肝明目，清肺潤喉，可以緩解頭痛眩暈，目赤腫痛等症狀。
禁忌人羣：肝燥者不宜飲用。
中醫論證認爲，肝藏血，對維護人體健康有重要作用，所以護肝和補腎一樣具有重要意義，養肝護肝最好的方法是飲食調養，很多中醫保健茶都有護肝功效，下面就爲大家介紹喝什麼茶對肝臟好。
材料：香附8克，麥冬，白芍，當歸各10克。
做法：將四味藥材放入茶杯中，加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋，浸泡半小時後代茶飲用。
功效：養血益陰，和肝理氣，調經止痛，適宜於肝鬱氣滯，胸肋，脘腹脹痛，月經不調等人羣飲用。
禁忌人羣：實熱症者不宜飲用。
材料：青皮，紅花各10克。
做法：將上述兩味藥材分別去掉雜質，用清水洗淨，瀝乾水分，青皮切成細絲，和紅花一起放入砂鍋中，加清水浸泡半小時，開火煎煮，半小時後關火，去渣取汁，代茶飲用。
功效：疏肝解鬱，行氣活血，消積化滯，適宜於胸肋脘脹痛，食積氣滯人羣飲用。
禁忌人羣：孕婦及氣虛者不宜飲用。
材料：夏枯草，野菊花，山梔子，茵陳，溪黃草各15克，桑葉，車前子，黃芩各10克。
做法：將所有藥材分別用清水洗淨，一同放入砂鍋中，加水煎煮，煮沸後改小火繼續煎煮半小時，去渣取汁，代茶飲用。
功效：清肝明目，散結解毒，適宜於肝膽溼熱證人羣飲用，可緩解頭痛，煩躁，口苦，小便黃等症狀。
禁忌人羣：脾胃虛弱者不宜飲用。
