不少人說23還往上躥一躥，也許還能長高，我們身體在成年以後，骨骼也許就全部閉合了，那爲什麼還有人能夠長高一點，我們到底還能不能再長高一點，有什麼好的方法，能夠使我們健康的增加身高。那麼，22歲還能長高嗎?
22歲還能長高嗎
22歲是否還能夠長高，需要去醫院檢查一下骨骺線是否已經閉合，如果說骨骺線閉合了，再長高的機率是很低的。
一般情況下，22歲時青春期基本上已經結束，長骨兩端的生髮中心也逐漸的成熟，骺軟骨基本上骨化，所以說這時候長高是很困難的。如果患者想要明確是否能夠繼續長高，建議去檢查一下下肢的長骨兩端的x線片，看看骨骺線是否已經閉合。通過檢查髖關節的正位片、膝關節、踝關節的正位x線片。檢查一下下肢的骨骺是否已經閉合。如果已經完全閉合，那麼身高變化是非常困難的。
一個人的身高主要與遺傳因素和外界環境因素有關。所謂的遺傳因素是指父母的身高直接決定了子女的身高，在相似的外界條件下，父母身高越高，子女的身高也會越高。其次，外界環境主要包括飲食、體育功能鍛鍊、睡眠等各種因素，應多吃一些富含蛋白質、鈣質的食物，例如瘦肉、雞蛋、牛奶，各種蔬菜水果等。同時要多參加體育功能鍛鍊，多曬太陽促進鈣質的吸收，而且要保證充足的睡眠。
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