指甲縫裏長一層透明肉可能是正常生理現象，也可能是由於甲周倒刺、甲溝炎、嵌甲症等疾病原因導致。若持續時間久或出現感染髮炎，建議及時前往醫院的皮膚科就診。
一、正常生理
指甲縫裏長一層透明肉可能是指甲邊緣角質，這屬於正常的生理現象，無需擔心，注意在此期間不要摳指甲，避免發生感染；或採取熱水浸泡，軟化後可進行剪除。
二、疾病因素
1、甲周倒刺
當患者的角質層過於乾燥時會出現分離，甲周皮膚和其他皮膚出現不同質感，這部分的皮膚缺乏毛囊，沒有皮紋和皮脂腺，十分薄。因外部原因導致皮膚表面的皮脂被去除，同時角質層水分蒸發過多而出現乾燥和剝離，出現指甲縫裏長一層透明肉的現象。此時應避免頻繁洗手，洗手後可及時使用護手霜。可用鋒利且清潔的指甲剪整齊剪掉倒刺，避免揭下或咬掉，以免導致皮膚撕裂和感染。
2、甲溝炎
當指甲部位受到外傷，如刮擦、刺傷、剪指甲太深等因素，甲溝周圍組織可能也會出現損傷，這時候如果被金黃色葡萄球菌、化膿性鏈球菌等病原體感染，可能會引起甲溝炎。患者指甲局部出現纖維組織發紅、局部皮膚溫度升高，指甲縫裏長一層透明肉，嚴重時還出現化膿等症狀。可在醫生指導下使用紅黴素軟膏、夫西地酸乳膏、羅紅黴素膠囊等藥物進行治療。
3、嵌甲症
嵌甲症多是指甲的側緣長入甲溝內，或修剪時甲板邊緣未剪齊而成小刺長入軟組織，或因穿緊鞋壓迫指甲嵌入軟組織所致，若有新生肉芽，可出現指甲縫裏長一層透明肉。可以使用聚維酮碘溶液消毒，也可以用手術的方法拔去患者的指甲。
