一般健康的指甲顏色桃紅，表面光滑圓潤、厚薄適度，無凹陷或者上翹的情況，如果出現指甲和肉分離，就明顯不對勁了，那麼這是怎麼回事呢？
1.可能是指甲被重物砸了或者其他原因導致指甲受傷了，如果直接內部出血了，那麼這層指甲就會慢慢脫落。
2.還可能是溼疹或者是銀屑病等原因，會導致末梢循環出現一定的障礙，最終形成指甲營養功能缺少，導致指甲和肉分離。
3.指甲被真菌感染（也叫灰指甲），由於甲真菌病的角質物堆積脫落，也會導致指甲和肉分離、指甲翹起。
4.如果因爲職業或者是經常做美甲，經常接觸一些化學物品，就會產生慢性的刺激，可能會出現指甲和肉分離的情況。
有可能是的。
灰指甲如果引起了指甲和肉分離，前期通常還會出現指甲面有凹點或溝紋、裂紋、變脆或增厚、呈棕色或黑色等情況，而且甲渾濁肥厚。一般到醫院就診，通過醫生查看再做個真菌檢查就能夠診斷是否爲灰指甲了。
一般等分離的指甲脫落之後，就會長出一層薄薄的新指甲出來的，新指甲也會隨着時間的增加而慢慢變厚實，期間要注意保持營養均衡，注意保護好軟嫩的新指甲。
但是，如果是因爲真菌感染、疾病或者其他刺激性因素導致的指甲分離，那麼之後要對症進行治療，並且要減少指甲接觸刺激性的化學物質。
1.這種情況可能是自己近期過度使用指甲造成的，一般保護好指甲，過段時間就會恢復的。
2.如果觀察一段時間沒有恢復，可能和營養缺乏有關，建議平常多吃一些富含蛋白質、鈣質和維生素的食物，要注意營養均衡攝入。
3.情況嚴重的最好到皮膚科就診，看是否因爲疾病導致的。
