在日常生活中，經常會看到部分人的腳大拇指指甲長到肉裏，並且比較疼，給正常行走帶來影響。那麼，腳大拇指指甲長到肉裏面了怎麼辦？
腳大拇指指甲長到肉裏面了怎麼辦
腳大拇指指甲長到肉裏面了一般情況下是由於向內生長的腳趾甲引起。向內生長的腳趾甲導致拇指指甲生長和變形並改變方向，導致拇指指甲在肉內生長。在臨牀治療中會採取拔甲的治療，即拔完指甲後，新的指甲會重新長出，觀察指甲重新長出的方向。如果過程中出現異常，需要及時糾正。但若患者拇指指甲長入肉中，伴有化膿，局部出現紅腫症狀，應先給予消炎治療。
經常穿高跟鞋或者習慣穿小一點的鞋子，就會造成腳趾相互摩擦、相互擠壓，時間一長就會影響指甲的正常生長。而且如果走路姿勢不正確或者走路過多，指甲會因爲長期的摩擦和擠壓而長進肉裏。針對這種情況，可以通過自我調節來改善，比如儘量穿寬鬆舒適的鞋襪，避免長時間走路等，從而有效減少腳趾間的摩擦，改善腳趾的異常生長。
平時還要注意儘量減少步行時間，不要做劇烈運動，以免造成腳趾過度擠壓，加重疼痛症狀。希望這篇回答能幫助到您！
