腳趾甲長到肉裏很多人都經歷過，但是很多人都是選擇再次剪短，那麼腳趾甲長到肉能自愈嗎？腳趾甲長到肉裏小竅門有嗎？
腳趾甲長到肉一般不能自愈。
腳趾甲長到肉裏後繼續長的過程中一般不會長出來，反而會繼續往肉里長，所以腳趾甲長到肉不僅很難自愈，還可能越來越嚴重。
1.先用熱水泡腳5~10分鐘，使腳指甲變軟。
2.然後使用乾淨的指甲銼刀慢慢伸進指甲和肉中間，把指甲翹出來。
3.將指甲翹出來後，使用醫用棉花或者棉籤上的棉花墊在指甲和肉中間。
4.每天換一次棉花，等到腳指甲長出來就不會再往肉里長了。
5.如果產生了甲溝炎，可使用醫用酒精或者碘伏在墊棉花之前進行局部的消炎殺菌。
腳趾甲長到肉裏最明顯的就是會引起疼痛，指甲戳到軟組織，再加上穿鞋走路時摩擦擠壓，導致局部紅腫，疼痛就會更加厲害了。
腳趾甲長到肉裏後沒有及時處理，任其繼續發展就可能刺破皮膚引起甲溝炎，再加上腳趾甲中很容易藏污納垢，就更加容易使得甲溝炎感染進一步的加重，這也是腳趾甲長到肉裏最常見的危害。
平時腳指甲如果剪太短或者剪太深都很容易導致之後長出來的腳指甲直接往肉里長，這是由於旁邊的軟組織因爲沒有趾甲覆蓋，於是也向上長，結果趾甲長出來後，就刺到軟組織內導致的，這也是最常見的腳指甲往肉里長的原因之一。
如果穿的鞋太緊，不合適，如尖頭皮鞋等，由於前面太窄，會把足趾的軟組織擠起來，時間一長，就導致腳指甲往肉里長了。
如果足趾曾經受過外傷，比如踢足球、碰撞、砸傷等情況，使足趾產生破損，影響到甲牀細胞時也可能出現腳指甲往肉里長的情況。
有的人天生腳指甲就有一部分往肉里長的，無論怎麼剪都很容易出現腳指甲往肉里長的情況。
