一般情況下，西瓜和楊梅能一起吃，但是要注意適量。
西瓜中含有較多的水分，還含有鉀元素、氨基酸、維生素C、番茄素等多種營養成分，能降血壓、清熱解暑、消腫利尿，加快新陳代謝。楊梅富含纖維素、維生素等，有生津止渴、澀腸止瀉的功效。西瓜和楊梅所含的營養成分並不衝突，因此可以一起食用，能夠起到消暑解熱、促進消化的作用。
西瓜和楊梅雖然能一起食用，但是也要適量，西瓜是寒性的、楊梅是溫性的，一些脾胃虛弱的人羣過多食用，可能會出現胃腸道不適症狀。另外，楊梅與西瓜含糖量較高，糖尿病患者要儘量少吃，否則會造成血糖升高，加重病情。胃病患者也不適合多吃西瓜和楊梅，西瓜屬於寒涼食物，楊梅含有的酸性物質較多，如果食用過多會導致胃酸分泌增多，出現腹痛、燒心、泛酸症狀。
