隨着生活節奏的加快，工作和學習生活壓力的增大，很多女生在來大姨媽時會有腹痛情況，那麼女生痛經怎麼辦？
女生痛經怎麼辦
出現痛經時，可以喝紅糖水，用熱水袋或暖寶寶加熱下腹部，也可以自己按摩下腹部，雙手摩擦加熱，從下腹部上往下放，順時針旋轉按摩，具有減輕痛經的效果。如果和氣血瘀滯有關，也可服用益母草顆粒，具有活血化瘀的效果，可以減輕痛經。如果每個月都有痛經的話，最好去醫院調查病因接受對症治療。也可在下次痛經開始前用益母草、大棗、姜、紅糖煎服。另外，患有痛經的患者，平時可以做太沖穴、三陰交、血海、子宮穴等穴位按摩，具有疏通經絡的作用，可以輔助治療痛經。
女生髮生痛經可能和宮寒、經期受涼有關係，還可能是婦科炎症導致的，可針對原發病因採取處理方案。
經期一定要注意保暖，避免吃生冷辛辣刺激食物，同時還要注意劇烈運動、繁重的勞動，可以幫助度過月經期，減少痛經的發生。希望這篇回答我可以幫助到您，祝您身體健康，生活愉快!
