牙齦腫脹是日常生活中，很容易出現的一個問題，平時只要吃的有點上火，沒有做好清熱解毒的工作，牙齒自然就會腫脹。牙齦腫脹不厲害時，我們可能會選擇忽略，牙齦腫脹明顯，特別是出現牙齦出血、癢痛，就需要多加註意。那麼，牙齦腫痛吃什麼好？
牙齦腫痛吃什麼好
如果牙齒有明顯的腫痛，可能是上火引起的。可採取清熱、滋補的措施，以達到較好的恢復效果。比如可以煮冬瓜湯、番茄湯、瘦肉湯、紫菜湯等，來清火氣。當然，也不要忽視平時攝入的水果和蔬菜，如蘋果、橙子、獼猴桃、香蕉、菠菜、芹菜、大白菜等。除了飲食調理，養生保健至關重要，所以每天都要刷牙。
牙齦腫痛的患者不要吃硬食物，如堅果，以免刺傷牙齦。也不能吃辛辣的食物，如蔥、蒜、芥末，以免加重疼痛，最好不要吃容易上火的食物，如榴蓮和荔枝。此外，油炸或燒烤食物不適合食用。儘量少吃肉，以免生氣，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，注意休息。此時，還建議患者去醫院查找原因並對症治療。
患者出現牙齦腫痛的症狀時，要及時就醫治療，以免引發更嚴重的病情。希望這篇回答能幫助到您。
