吃完飯就睡覺可能會對身體健康產生影響，例如出現發胖、消化不良、胃潰瘍、胃炎等。
1、發胖
吃完飯就睡覺，由於會使身體器官以及機體代謝變得比較緩慢，容易出現能量消耗減少而引起發胖，尤其會使脂肪堆積到腹部，形成腹型肥胖。
2、消化不良
吃完飯後食物在腸道內沒有進行初步消化吸收，此時如果立刻睡覺就可能會加重胃腸道負擔，導致患者出現噁心、腹脹等消化不良症狀。
3、胃潰瘍
吃完飯以後由於胃內容物和壓力增加，此時如果出現賁門關閉不嚴，通常會導致胃酸反流到食道，嚴重時就會引起胃潰瘍。
4、胃炎
剛吃過飯以後，由於胃腸蠕動功能不是特別好，此時平躺休息容易出現消化不良，如果患者經常出現這種情況，就可能會誘發胃炎。
