通常往右邊揉肚子促進消化。
一般情況下，出現消化不良以後如果不是特別嚴重，可以通過適當的揉肚子，促進胃腸道蠕動改善症狀。人體的左下腹一般是降結腸，右下腹通常是升結腸，一般從右邊往左邊旋轉的揉肚子，也就是誰是順時針方向揉肚子，有助於促進消化，以及腸道氣體的排除。只有在腸道蠕動亢奮的時候，纔會採取反方向揉肚子，以減緩腸道蠕動，緩解腹瀉。
揉肚子雖然有助於緩解腹部不適，但仍然需要針對病因積極治療，以催進快速恢復。
