醋是一種促進身體消化較好的東西，醋可以防止血液和體液的酸鹼性化，而且在保證健康是時的弱鹼性，且促進身體廢物的排泄。當血液中的鹽分濃度增高時，體內的水分會被集中加以稀釋，這樣會因爲血液增加量會引起高血壓。但食醋可以有效防禦血液中鈉含量的增加。
1.促進消化
很多人以爲醋有助消化僅僅是因爲它酸，其實不然，是醋中含有揮發性物質發揮了作用，它能刺激大腦神經中樞，命令胃分泌大量消化液，從而增強消化功能。
2.緩解便祕
醋中所含的各種不飽和脂肪酸，可以消耗體內過多的脂肪，有不錯減肥效果。同時醋能促進腸道蠕動、降低血脂，維持腸道內環境的生態菌羣平衡。所以用食醋治療習慣性便祕，不僅有效，而且沒有毒副作用。
3.殺菌抗病
醋的殺菌效果毋庸置疑，幾乎所有有害細菌，在醋中放置30分鐘以上都不能生存。所以適量飲用食醋可以有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。
4.擴張血管
醋不僅可以促進排納，降低血壓。還有助於軟化血管、減少膽固醇、防止心血管疾病等。
5.養護腎臟
醋的利尿功能同樣可以防治腎結石、膽結石、膀胱結石和尿路結石等疾病。
6.延緩衰老
醋的一大被忽視的能力就是延緩衰老，醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質的形成，減少老年斑的產生。此外，鈣與醋同時食用，會結合成對身體極有益的醋鈣，有助鈣質的吸收，預防老年骨質疏鬆的發生。
小編結語：以上就是小編今天爲大家帶來的女性喝醋促進消化的方法，還可以延緩衰老。所以，女人經常喝點醋，對健康有好處。你們學會了嗎?最後，小編提示生活中的女性身體不舒服的話，一定不要輕視哦，或許那是你的身體在給你提示身體異樣的現象哦。
