缺氧是指因組織的氧氣供應不足或用氧障礙，而導致組織的代謝、功能和形態結構發生異常變化的病理過程。缺氧是臨牀各種疾病中極常見的一類病理過程，腦、心臟等生命重要器官缺氧也是導致機體死亡的重要原因。
缺氧怎麼辦
缺氧的原因較多主要由於呼吸系統疾病如支氣管炎，氣管狹窄，空氣缺乏氧氣等。建議到醫院做相關的檢查如肺功能，胸片等，找出缺氧的原因，再進行相應的治療措施。對於中青年人來說，進行適當的有氧運動就可以很快改善大腦缺氧症狀，但是對於老年人來說尤其是運動能力弱或者喪失運動能力的老年人，可以進行適當的氧療來改善大腦缺氧症狀，同時降低由於缺氧引起的其他老年病發作的風險。
當身體有明顯缺氧症，並經過開窗、食補、運動等方式仍不能緩解症狀時，尤其是有明確的慢性缺氧性疾病如慢性阻塞性肺病、心功能不全等，採用家庭吸氧比較好。
缺氧的症狀表現
1、易疲勞
我們通過呼吸，將氧氣輸送到身體中，進入血液裏。如果我們的血液中沒有足夠的氧氣，人們就會疲勞，打哈欠。
2、記憶力下降
如果我們的血液缺氧再嚴重一點，大腦供氧不足，長期就會導致人們記憶力減退，思考能力下降。
3、過敏
相關研究顯示：過敏真正的原因就是身體裏面氧化作用於的進行被減退下來而引起患者對外來入侵物質（過敏源）產生敏感。只有當氧化作用機轉再回到原有的高效率狀態，敏感才能被排除。
4、膚色暗沉
皮膚組織處在一種缺氧狀態下而導致膚色暗沉，沒有光澤。
5、疼痛
我們的身體組織在缺氧時，會導致細胞與周圍液體的鈉鉀平衡改變，從而會導致身體內的礦物質在體內發生沉積，引發身體關節等部位的疼痛感。
以上即是對缺氧怎麼辦的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。
