皮膚缺水會導致長斑，這是因爲缺水的皮膚新陳代謝相對減緩，色素沉着的同時讓體內堆積的毒素形成爲斑。當然長斑並不都是因爲皮膚缺水引起的，那麼對於皮膚缺水導致的長斑我們可以怎麼祛斑呢？
補水保溼面膜能夠爲肌膚深層有效的補充水分，一般我們可以每天晚上使用補水面膜來補充肌膚水分，加快新陳代謝和皮膚排毒，幫助消除斑點。
注意：補水面膜理論上是可以天天敷的，我們可以每週的週末停止使用補水面膜給毛孔自由時間更有利於護膚。
紫外線的照射會加快皮膚中水分的流失速度，而且紫外線同樣會加快皮膚色素沉着額形成曬斑。所以外出做好防曬工作既能夠幫助減少水分流失也能夠預防長斑。
做法：外出塗抹防曬霜、佩戴遮陽帽、使用遮陽傘等等，陽光強烈的時候外出一定要注意及時補塗防曬霜等等。
維生素C不僅能夠爲肌膚補充水分還能夠有效美白肌膚，去除皮膚斑點。我們可以在飲食中多食用含有維生素C的食物，也可以使用維生素C軟膠囊塗抹臉部長斑的位置幫助淡斑美白。
富含維生素C的食物：獼猴桃、山楂、葡萄、草莓、橘子、橙子、檸檬、辣椒、柿子、蘋果、菠菜、柑橘、青椒、番茄、櫻桃等等。
別認爲皮膚缺水皮脂分泌少，就不需要去角質，皮膚缺水也會產生皮屑，如果不及時清理，就會避免皮膚對護膚品吸收，就無法去除臉上色斑
注意：皮膚缺水的話去角質一般一個月進行1次即可。
皮膚缺水會導致長斑，這是因爲缺水的皮膚新陳代謝相對減緩，色素沉着的同時讓體內堆積的毒素形成爲斑。當然長斑並不都是因爲皮膚缺水引起的，那麼對於皮膚缺水導致的長斑我們可以怎麼祛斑呢？
皮膚缺水如果是使用祛斑產品的話一定不要用含有重金屬離子和激素類的產品，這類產品會加重臉部皮膚長斑的情況，最好是使用天然植物性產品，祛斑效果更好些。
