不少人都存在這樣的錯誤認識：痘痘只有皮膚油膩的人才會長。今天我要告訴你，皮膚缺水就容易長痘痘。不管是什麼膚質，皮膚處於缺水狀態就可能引發痘痘。那麼皮膚缺水長痘痘我們該怎麼辦呢？
皮膚缺水引起長痘痘主要的原因有兩個：一是會導致水油平衡失調而使大量的油脂堵塞毛孔長痘痘，二是因爲皮膚缺水大量的老化角質堆積在皮膚表層堵塞毛孔而長痘痘。所以我們也可以將皮膚缺水引起的痘痘分爲乾性痘痘和油性痘痘。
平時的飲食中多吃一些含維生素C或者是膠原蛋白的食物，能夠幫助皮膚保持水分和彈性。另外維生素C還能夠幫助控油，改善T區油膩膩的症狀。對於油性皮膚來說，多補充維生素C對於祛痘有很好的效果。
富含維生素C的食物：獼猴桃、草莓、橘子、橙子、檸檬、辣椒、柿子、蘋果、菠菜、柑橘、青椒、番茄、櫻桃等等。
每天喝足量的水不僅能夠幫助肌膚內在直接補水，還能夠幫助身體排毒。特別是每天清晨起來的一杯溫開水能夠潤腸排毒，補充肌膚水分。
注意：每天的飲水量成年人應該保持在2000毫升左右，過多的飲用可能會加重腎臟負擔。
不管是什麼類型的痘痘，我們想要改善因爲皮膚缺水引起的長痘痘的話，最基礎的就是要做好補水工作。使用保溼噴霧能夠及時快速有效的爲肌膚補充水分。
注意：使用保溼噴霧的話一定要注意噴完後用面巾紙覆蓋皮膚，按壓一下將皮膚表面的水分吸乾，這樣能夠避免水分揮發而使皮膚乾燥緊繃。
不少人都存在這樣的錯誤認識：痘痘只有皮膚油膩的人才會長。今天我要告訴你，皮膚缺水就容易長痘痘。不管是什麼膚質，皮膚處於缺水狀態就可能引發痘痘。那麼皮膚缺水長痘痘我們該怎麼辦呢？
皮膚缺水長痘痘想要祛痘的話，可以從補水入手，晚上睡覺前進行高度的保溼護理能夠爲肌膚充分補充水分。
做法：潔面後先用化妝棉沾滿保溼乳液，直到化妝棉呈透明狀態，然後從臉部中心開始，用使皮膚稍微下陷的力度輕輕按壓肌膚。對於易乾燥、易黯沉的眼部周圍及嘴巴周圍需進行細緻塗抹；易乾燥的臉頰要充分塗抹，最後用整個手掌，輕壓肌膚上殘留的化妝水，使其充分滲入肌膚。
