孕媽媽都很關心胎寶寶的發育情況，而子宮內的供氧充足與否對胎寶寶發育至關重要。那麼，胎寶寶缺氧的3大症狀有哪些呢？接下來爲大家解答這個問題。
胎寶寶缺氧的3大症狀
1、胎動異常
胎動原本是胎寶寶正常的生理活動，一般懷孕18周-20周以上的孕媽媽都可以感知到的。不過胎動的頻率、胎動的時間、胎動的位置等都因人而異。一般來說，如果胎動低於10次/12小時或超過40次/12小時，則有可能是胎寶寶在宮內缺氧的信號。
2、胎心異常
胎兒的正常心率是120次/分—160次/分，胎動後可以高於這個範圍，然後可以逐漸恢復到正常。胎寶寶平靜的時候，如果低於這個正常範圍和高於這個正常範圍，都說明胎寶寶處在窘迫的狀態，是缺氧的表現。
3、發育遲緩
平時生長很好的胎寶寶突然到某個孕周開始停止生長。頭圍、腹圍、腿長，都小於平均月份，就有可能發生宮內慢性缺氧。所以，胎寶寶缺氧是有表現的，孕媽媽一定要好好監測。
知識拓展：預防胎兒宮內缺氧
1、多多走動
尤其是懷孕晚期，孕媽都不宜坐得過久。因爲坐姿會壓迫子宮，不利於胎兒在腹部活動，時間長了會影響胎盤的血液循環，繼而會引起胎兒缺氧。孕媽要適當多走動，這樣不僅對胎兒有好處，還有利於擡頭下降，等分娩時會更有助於順產。
2、控制體重
有研究顯示，孕媽過胖或接觸二手菸造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。所以各位孕媽無論如何都要盡力控制體重，也要遠離二手菸，避免接觸吸菸的環境。
3、左側臥睡姿
隨着懷孕時間變長，子宮不斷增大，甚至佔據了整個腹腔，這樣會使臨近的組織器官受到擠壓，子宮不同程度地向右旋轉，會影響胎兒的氧氣供給，容易使胎兒慢性缺氧。孕媽採取左側臥睡姿，就可以減輕子宮的右旋轉，緩解子宮供血不足，對胎兒生長髮育和分娩生產是有利的。
以上就是關於胎寶寶缺氧的3大症狀的介紹。希望以上內容對您有幫助。
