口香糖在生活當中是比較常見的一種，能夠緩解口腔的異味，但是有些人可能不太瞭解功效與作用，口香糖的功效與作用？
口香糖的功效與作用
口香糖的功效與作用糖的粘性很強。在咀嚼過程中，能及時清除牙齒上的菌斑和口腔內的殘留物，有利於口腔健康和牙齒保健。其次，吃口香糖可以促進咀嚼運動，使咬肌發達。還可以促進唾液的分泌。唾液分泌後，能促進食物消化，幫助增加食慾，同時還能運作人體內食物的消化吸收功能。口香糖的主要好處是保持口氣清新，去除口臭，促進唾液分泌，唾液酶可以分解有害物質進入口腔，緩解胃食管反流和輕度消化不良的症狀。
雖然口香糖具有健康口腔的作用，但由於口香糖大多使用蔗糖作爲甜味劑，其中還含有色素、香精、抗氧化劑等，在細菌的作用下，可形成一種高粘性、不溶於水的多糖牙菌斑附着在牙齒表面，形成牙菌斑，並能發酵產生酸，溶解牙齒表面的礦物質，引起齲齒。因此，醫生提倡將口香糖作爲一種時尚。
過長時間的九江口香糖，可能會引起腸胃不適，因此不宜過多食用口香糖，希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
