正常情況下，綠茶加牛奶是否能減肥，需要根據具體情況來判斷，可能可以，也可能不可以。具體內容如下：
1、可以
綠茶本身是一種低卡路里的飲品，如果你用綠茶替代高糖或高脂肪的飲料，可以降低每天的總熱量攝入。而且綠茶富含抗氧化劑，兒茶素，牛奶也富含蛋白質、鈣和維生素D，這些化合物有助於清除體內的自由基，維護細胞健康，可能對減肥和整體健康有益。
2、不可以
如果你在綠茶中添加大量全脂牛、糖或甜味劑，可能會增加飲料的熱量，反而導致體重增加。
綜上所述，綠茶本身是一種健康的飲品，可以作爲減肥計劃的一部分。但如果你要將牛奶添加到綠茶中，最好選擇低脂或無脂的牛奶，並注意不要添加過多的牛奶或糖分。
