冬天的氣候變化無常，有時候稍微不注意就會感冒咳嗽了，但是感冒咳嗽時不能隨便吃藥，需要弄清楚冬天咳嗽是風寒感冒還是風熱感冒，對症下藥纔好得快。
冬天咳嗽一般是風寒感冒，風寒感冒在秋冬季節比較多發，一般都是因爲長時間勞累免疫力下降，再加上在外面吹了冷風或晚上受涼，導致風寒之邪外襲、肺氣失宣而引起的。
風寒感冒除了會引起咳嗽外，還會有這些症狀：惡寒怕冷重，發熱輕，無汗，頭痛，肢節痠疼，流清鼻涕，咽癢，咳嗽痰吐稀薄色白，口不渴或渴喜熱飲，苔薄白，身體出現寒冷現象，總有打寒顫的感覺。
1、應當注意防寒保暖，避免感冒加重。
2、注意多休息，多喝水，避免熬夜，加強鍛鍊，增強免疫力。
3、平時可以吃一些有助於風寒感冒恢復的食物，如姜、蔥白、香菜等。
風熱感冒雖然多發於春夏季節，但在冬天也有可能發生，只是機率較小。當人長時間呆在空調房或者暖氣房，空氣乾燥、不流通，使人的身體燥熱、肺火上升、免疫力下降，遇風之後可能會導致衛表不和，肺失清肅而出現風熱感冒。
冬天的氣候變化無常，有時候稍微不注意就會感冒咳嗽了，但是感冒咳嗽時不能隨便吃藥，需要弄清楚冬天咳嗽是風寒感冒還是風熱感冒，對症下藥纔好得快。
風熱感冒的症狀有：身熱較重，或有體溫升高，微惡風，有出汗，咽乾咽痛，或咽喉扁桃體紅腫疼痛，鼻塞，流黃濁涕，咳嗽，痰粘或黃，口渴欲飲，舌苔發黃，身體有熱的表現。
1、在暖氣房中要注意經常打開窗換一換氣，使空氣流通，屋內可以放置一臺加溼器。
2、多喝水，每天適當鍛鍊，增強體質，增加機體免疫力。
3、可以食用一些有助於風熱感冒恢復的食物，如：甘草茶、金銀花茶、蘿蔔、紫蘇葉、蘋果、杏仁、橙子、香蕉等。
