中醫上我們講究對症治療，將感冒分爲風熱感冒和風寒感冒，那麼日常生活中我們要如何區分感冒是風熱感冒還是風寒感冒呢？流鼻涕是風熱感冒還是風寒感冒呢？
還需根據以下情況具體判斷。
我們不能光憑患者有流鼻涕這一個症狀，就判斷說患者屬於風寒感冒還是風熱感冒，因爲這兩種類型的感冒都有流鼻涕症狀，因此光憑流鼻涕是不能區分患者是風熱感冒還是風寒感冒的，還需根據流鼻涕的具體情況來判斷才準確。
鼻涕顏色白——風寒感冒
鼻涕顏色黃、青——風熱感冒
鼻涕清、稀——風寒感冒
鼻涕濁、綢——風熱感冒
風寒：舌苔白。
風熱：舌苔黃、紅。
風寒：咳嗽的痰較稀、白、黏。
風熱：咳嗽的痰黃、稠，不易咳出。
風寒：多在秋冬較多。
風熱：多在夏季較多。
風寒：一般來說，風寒感冒嗓子不會疼，只是乾咳，沒有紅腫等情況。
風熱：嗓子比較疼，有紅腫、咽東西疼的情況，就說明是風熱感冒了。
風寒：如果感冒了口不幹，說明是風寒感冒。
風熱：如果口乾舌燥的，總想喝水，總覺得口渴，說明是風熱感冒了。
風寒：一般來說，風寒感冒會比較明顯的怕冷，體溫升高。
風熱：風熱感冒怕冷沒有那麼明顯，或者不會怕冷。不過通常表現不出來，要多注意觀察是否打寒噤。
風寒：風寒感冒一般無汗，不輕易的出汗。
風熱：風熱感冒的時候，往往出虛汗的。
備註：
風寒感冒和風熱感冒有以下共同點，如：咳嗽、頭痛、厭食、無力、煩躁等。
蒸大蒜水
功效：大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。
做法：取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裏的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。
紫蘇粥
功效：溫中暖脾，宣肺止咳。適用於外感受風寒之邪惡，兒童咳嗽痰多，飲食減少等。
做法：紫蘇葉10克，粳米50克。先用水如常法熬煮米粥，待粥將成時再將紫蘇葉洗淨後切碎，人粥中繼續熬煮，乘溫食之。
白蘿蔔蜂蜜
功效：發汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽。
做法：大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿蔔洗淨，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥牀見汗即愈。
風寒感冒藥多帶有“祛風”“散寒”“風寒”等字眼。風寒感冒中成藥常以麻黃、桂枝、細辛、羌活、蘇葉、生薑、荊芥、防風爲主要成分。
中醫上我們講究對症治療，將感冒分爲風熱感冒和風寒感冒，那麼日常生活中我們要如何區分感冒是風熱感冒還是風寒感冒呢？流鼻涕是風熱感冒還是風寒感冒呢？
羅漢果柿餅湯
功效：清肺熱，去痰火，止咳嗽。治小兒百日咳及痰火咳嗽等症。
做法：羅漢果半個，柿餅3個，冰糖30克。加清水兩碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣，1天分3次飲完。
銀耳鴨蛋湯
功效：治陰虛肺燥之咳嗽痰少，咽乾口渴等症。
做法：銀耳15，冰糖25克，鴨蛋1只。銀耳與冰糖共煮，水沸後打入鴨蛋，每日服2次。滋陰清肺，止渴生津。
無花果冰糖水
功效：祛痰理氣，潤肺止咳，解毒潤腸。治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，咽乾喉痛，便祕，痔瘡出血等。
做法：無花果30克，冰糖適量。將無花果洗淨，加水與冰糖共煮。每日1次，連服3—5天可顯效。
風熱感冒藥多帶有“清熱”“解毒”等字樣。像金銀花、連翹、板藍根、菊花、桑葉、薄荷、黃芩、黃連、大青葉這些聽起來耳熟的中藥，常爲風熱感冒藥的主要成分。
注意：風熱感冒要是當風寒感冒治會加重病情
雖說感冒是一種自愈性的疾病，適當的吃藥、打針或食療等方法治療能緩解病症，但若還沒有分清感冒類型，錯把風熱感冒要是當風寒感冒治或是把風寒感冒要是當風熱感冒治，都會加重患者病情，拖延病情恢復的時間。
