和朋友去爬山，然後中途遇到落石，結果砸到了腳趾甲，把指甲整個都砸掉了，不知道這要怎麼辦好呢？
腳趾甲如果是由於外傷導致的脫落，最好是去正規醫院清潔創面，拍X片，確認有無骨折，然後給予局部包紮，定期換藥，必要時需要進行手術，期間避免損傷甲牀，不要接觸水，創面癒合後可逐漸長出新甲。
如果是由於其他疾病導致的腳脫落，建議積極治療原發疾病，如脫甲症可因化療藥或手足口病導致，需對症治療，補充指甲營養，促進指甲生長，同時如果患有足癬，應積極治療足癬，以免影響指甲生長，導致甲真菌病。
指甲脫落以後，如果甲跟沒有受損，指甲是會再長出來的。那麼長出來的過程比較長，只是長出來的時間會比較長，通常要三到四個月左右，新甲纔會逐漸的完成生長。
不過在新甲生長的早期，甲的形態它會有些異常，會有一些凹凸不平，這個時候不要着急，可以等待一段時間，等慢慢的甲長出來之後，通過幾次修剪，它的外形、光澤度、光滑程度都會逐漸的趨於正常。
根據傷情決定。
如果腳趾甲蓋被砸掉了並未有腳趾骨折或斷裂現象的話，一般2個月左右就能好，但如果腳趾甲蓋被砸掉還伴有腳趾骨折或斷裂的，情況就比較嚴重，可能要半年左右才能徹底恢復，而且期間要十分注意養護，避免再次受傷，否則恢復時間便會更長。
腳趾被重物砸了以後，首先如果沒有出血，需要用冰塊兒冷敷，減緩疼痛減少腫脹，超過24小時以後可以進行熱敷，並且配合活血化瘀的藥物進行治療。
腳趾被砸以後如果瘀血不太嚴重，在家休養幾天就沒事了，如果砸的情況比較嚴重，伴有非常劇烈的疼痛，並且有瘀血，就必須服用止痛消炎、活血化瘀類藥物，必要時還要去醫院做一個全面的檢查。
腳趾被砸以後要注意休息減少活動，不要再走路，並且把患肢擡高，可以加速回流，起到病情加快恢復的效果，患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充自身所需要的營養成分，多喝水、戒菸、戒酒，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，燒烤類也不要多吃。
