減肥果是一種可以起到減肥作用的果實，而且它也可以泡水喝，下面一起來看看減肥果泡水一天喝幾次？減肥果泡茶喝多久能瘦？
減肥果泡水一天喝1-2次效果最好，經常喝減肥果對身體有好處，但也不宜多喝。
瘦瘦果，又名瘦身果、減肥果，具有瘦身，健脾消食，潤腸通便、利咽消腫、補充營養、防癌抗癌等作用。尤其適合夏季飲用，平時一次2-4克，開水沖泡，加入少許金銀花，菊花，效果更佳。味苦，可以放點甜菊葉，讓口感更好些。
減肥果泡茶喝想減肥，最關鍵是需要長期的堅持，它有一定較固定的療程，一般至少要2個月纔會有一定明顯效果。
減肥果可以減肥有三點原因：一個是它的熱量很低；其次有助消化，通便排泄；再一個就是減肥果它獨特的苦澀口味，讓食用它的人有飽腹感，能有效的減低食物，從而避免攝入過多的脂肪。正是這些因素讓它成爲減肥水果。而和一些茶葉一些泡，效果會更好，比如荷葉茶，荷葉也是清熱之物，能夠抑制細菌，清除腸道的脂肪。
其實，減肥果泡水喝出現舌頭麻麻的現象很正常。減肥果屬於進口的水果曬乾後的水果乾，必然因爲地區差異，會略帶苦味，所以，用減肥果泡水或泡茶喝會帶苦澀味，感到舌頭髮麻。再一個，減肥果之所以能夠減肥，其中一個原因就是因減肥果它獨特的苦澀口味，讓食用它的人有飽腹感，讓你食慾不佳等，從而避免攝入過多的脂肪。
